Glossar
Fachbegriffe kurz erklärt. Die Einträge sind bewusst knapp gehalten und verweisen auf die Beiträge, in denen das Thema ausführlicher behandelt wird.
- Absorption
- Vollständiges Aufgehen in einer Tätigkeit oder Vorstellung, etwa beim Lesen. Gilt als Merkmal, das mit Hypnotisierbarkeit zusammenhängt. Siehe Alltagstrance.
- Anker
- Eine Geste, ein Wort oder ein Bild, das in Trance mit einem Gefühl verknüpft wird und später abgerufen werden kann. Siehe Prüfungsangst.
- Autogenes Training
- Von J. H. Schultz entwickeltes Entspannungsverfahren mit Selbstsuggestionen wie Schwere und Wärme. Siehe Autogenes Training lernen.
- Body-Scan
- Achtsamkeitsübung, bei der die Aufmerksamkeit langsam durch den Körper wandert. Siehe Achtsamkeit und MBSR.
- Darmgerichtete Hypnose
- Hypnoseprogramm beim Reizdarmsyndrom, in der deutschen Leitlinie genannt. Siehe Hypnose bei Schmerzen.
- Heilpraktiker für Psychotherapie
- Auf Psychotherapie beschränkte Heilkundeerlaubnis nach Überprüfung beim Gesundheitsamt. Siehe wer macht was.
- Hypnotherapie
- Einsatz von Hypnose innerhalb einer Behandlung. 2006 vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie für bestimmte Anwendungsbereiche anerkannt. Siehe Anwendungsgebiete.
- Induktion
- Die Einleitung einer Trance, etwa durch Fixieren eines Punktes, Atmung oder Zählen. Siehe Ablauf.
- Kontraindikation
- Situation, in der ein Verfahren nicht oder nur mit Vorsicht eingesetzt werden soll. Siehe Wann Hypnose nicht passt.
- Posthypnotische Suggestion
- Ein Vorschlag, der in Trance gegeben wird und danach im Alltag wirken soll, etwa Ruhe beim Betreten eines Raums.
- Progressive Muskelentspannung
- Entspannungsverfahren nach E. Jacobson, bei dem Muskelgruppen angespannt und gelöst werden. Siehe Progressive Muskelentspannung.
- Reorientierung
- Die Rückführung aus der Trance am Ende einer Sitzung, auch Rücknahme genannt.
- Richtlinienverfahren
- Psychotherapieverfahren, die von der gesetzlichen Krankenversicherung bezahlt werden. Hypnotherapie gehört nicht dazu.
- Selbsthypnose
- Trance ohne anleitende Person, meist mit einem festen Ritual geübt. Siehe Selbsthypnose.
- Suggestion
- Eine Mitteilung, die eine Vorstellung, ein Gefühl oder ein Verhalten anstoßen soll, ohne dass man es bewusst entscheiden muss.
- Trance
- Zustand gebündelter Aufmerksamkeit, in dem Vorstellungen besonders lebhaft wirken. Kein Schlaf. Siehe häufige Fragen.
- Wissenschaftlicher Beirat Psychotherapie
- Gremium, das Psychotherapieverfahren auf ihre wissenschaftliche Anerkennung prüft.